我也是精油的初學者 在書上有看見一些配方按摩法：1.曲線窈窕絲柏精油4滴 天竺葵精油5滴 葡萄柚精油6滴 荷荷芭油20ml〈精油與荷荷芭油混勻成按摩油 再塗抹於身上需要瘦身的地方〉2.拯救大屁屁黑胡椒精油2滴 迷迭香精油 杜松子精油 歐芹精油各3滴 天竺葵精油4滴 荷荷芭油50ml〈將精油滴入荷荷芭油中 混合均勻 以順時鍾方向按摩臀部 大腿 小腿 以達到燃燒脂肪效果〉泡澡法：1.排除水腫迷迭香精油 杜松子精油各2滴 薰衣草精油3滴〈將精油滴入浴缸中攪勻 入內浸泡15-20分鐘即可〉2.健康苗條迷迭香精油3滴 佛手柑精油 葡萄柚精油各2滴 百里香精油1滴 奶油球一個〈將精油與奶油球混合後 倒入浴缸中 攪勻後入內泡浴〉這是我在 精油芳療事典〈三采文化〉 這本書中看見的 給你做參考 也推薦你這本書 因為這本書對初學者很有幫助喔！！另外關於哪裡買 我姐有在使用一個產品 O02 曲線魅力按摩油 葡萄柚 絲柏 杜松 甜茴香 百里香 黑胡椒http://wings.idv.st他是調好的按摩油我有使用過 按摩完有熱熱的感覺 按摩完之後再去泡澡 會讓效果更好 你也可以參考看看 另外他也有其他單方精油你可以上他的網頁看看 參考資料 精油芳療事典〈三采文化〉 http://wings.idv.st
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我是個超愛吃的人,整天吃不停,但我吃了某種中藥製成的減肥膠囊,讓我克制了食慾,一ㄍ月減了5公斤,只花我1550元,要是和我一樣愛吃的人,可以寫信問那位我跟他買的小姐唷!他的信箱patty8886*yahoo.com.tw問他!他也有msn唷msn: patty8886*hotmail.com.tw因為我也花了很多冤忘錢買解肥藥吃,但一點效過都沒有,直到吃了這藥,便宜又讓我瘦身,又不傷身體,因為吃了有效,所以想幫助想減肥的人,希望他們不要和我一樣在花冤忘錢嚕!^^他還有家族唷http://tw.club.yahoo.com/clubs/thin/可以去看看
減重是一個工程,不是三天兩天的事也不是買了一個東西或自己用了一個方法DIY就能瘦.因為我胖了十幾年什麼方式都試過.才體會這個道理!減重要在長期均衡營養 (細胞營養包刮六大營養元素如蛋白質,維生素,礦物質,脂肪,纖維質,碳水化合物及多量的水) 前提下做熱量控制!!讓肥胖細胞自主願意燃燒脂肪才是正確的方式!!也才能增進健康不復胖.我叫david , 我用細胞營養 4個月掉了16公斤耶!!而且3年了沒復胖!!-----比吃飯還簡單!! 又沒多花錢!!身體更健康!!! 又簡單解決三餐的問題!看看我們的成果.也許能幫助你! http://98.to/davidblog我是有證書專業的體態管理教練.
1.迷迭香、胡椒、絲柏萃取精油搭配荷荷芭油增進肌膚的代謝循環、減肥、瘀血、循環系統。
2.葡萄柚、橙、天竺葵、絲柏純天然萃取精油，搭配荷荷芭油讓肌膚喚醒疲憊的肌膚亦適用消化系統、免疫系統、循環系統。
因為造成肥胖是有很多原因的,有壓力,器官的病變,消化系統,神經系統...等等所引起的....建議你可以先找出原因再對油下藥這樣效果會更好喔~看是用按摩的,泡澡...效果都很好喔~因為我最近在學精油,一些淺見供你參考~
建議你可以先參加芳療協會在全省各地辦的芳療基礎講座且完全免費,下面有介紹~免費提供諮詢~協助考取證照~可以洽芳療協會林小姐0927303427~講師介紹 中華芳香精油全球發展協會理事 英國IFPA國際認證芳療師 美國NAHA國際認證芳療師 全省機構學校巡迴演講 講座內容簡介 什麼是芳香療法? 為什麼要有芳香療法? 精油的能量? 精油跟香精香水的不同? 如何辨別精油? 單方和複方精油? 精油的用法? 如何挑選最適合自己的精油? 如何成為有證照專業的芳療師?
看到大家都想找減肥瘦身方法 心中感慨很多 嘗試了各種方法之後 覺得還是找----專業減肥醫生最適當 我最後也是在 網路上評價頗高的 王品減肥診所----減重12.5公斤的 大約是花 35天左右 第一次要抽血檢查 第二次才會開藥 要配合 食物控制及 燃脂運動 王醫師雖親切 但很嚴格 你如果好好配合 一定可以減肥成功的我是抱著「積極地」想將好醫師與真正需要的人分享的心情, 那至於對你有沒有幫助,你自己要去判斷! 但滿18歲 才能去喔 建議先參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/加油
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精油參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507011810255
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