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精油是指一群揮發性油，包含由植物分餾出來的複雜碳氫化合物的成分，帶有該植物特別的芳香，且在皮膚上會快速揮發。

市面上的精油多未經各國政府嚴格的管理及檢驗，品質往往只靠消費者自覺及業者良心，缺乏保障。

使用精油注意事項： 1.有疾病一定要就醫接受治療，精油充其量只能當作輔助療法。

一味使用精油，可能延誤病情。

2.使用精油時，先了解其精油成分及作用、安全用量、使用時間、可否長期使用，並小心其可能毒性。

另外，注意是否為100％純精油，若添加其他揮發性有機溶劑如添加異丙醇，使用者可能會有中樞神經及腸胃毒性，會引起噁心、嘔吐、頭暈、昏迷及呼吸血壓抑制等毒性作用。

3.使用任何精油前，應先塗抹一些在手臂內側，以測試有無過敏反應。

使用精油後如有任何症狀，應馬上停用，盡速就醫。

4.盡量不要口服精油。

口服容易大量吸收，可能產生副作用，毒性機率也較高。

避免長期使用精油，除非該精油長期使用的安全性已獲醫學證實。

5.了解薰香療法正確的使用方法及程序：使用薰香療法前，一定要有詳細的中文說明書，以便了解使用方法及程序；避免購買來路不明或成分標示不清的精油；注意包裝上有無清楚註明廠商、地址、電話、成分及是否有保險等。

6.使用精油時保持通風：避免在密閉空間中使用精油，以防止過度吸入有機溶劑、精油，甚至燃燒不完全的毒氣如一氧化碳、多環芳香碳氫化合物等。

7.因精油可能導致嚴重過敏反應，且不確定是否引起流產、畸胎等，因此過敏性體質者、孕婦須慎用；兒童及新生兒因擔心肝腎解毒能力未成熟，不確定是否有毒性作用；另外，慢性病患體質較虛弱，使用精油也要小心。

參考資料 http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslist-content-forprint/0,4066,110510+112003100100177,00.html
建議不要使用!!

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